7 Manfaat Yoga untuk Kecantikan Perempuan
Yoga merupakan olahraga yang berasal dari India, dengan fokus pada konsentrasi dan pernapasan. Melakukan yoga secara rutin diketahui dapat meningkatkan daya tahan, ketenangan, flek
Apakah Yoga Bisa Menurunkan Berat Badan? Cari Tahu Jawabannya!
Saat mendengar kata yoga, mungkin kamu langsung terpikirkan berbagai pose unik dan sulit yang meliuk-liuk dan membutuhkan kelenturan. Dibandingkan dengan jenis olahraga lain, gerak
Mengenal Rule of Thirds, Teknik Wajib untuk Kamu yang Senang Mengambil Foto di Gunung
Ada banyak teori fotografi yang bisa kamu gunakan untuk menghasilkan foto yang terlihat proporsional dan menghasilkan komposisi tertentu. Salah satu teori fotografi ini adalah te
Bushcraft adalah Seni Bertahan Hidup di Alam Bebas, Yuk Kenali 9 Teknik-Tekniknya
Mengenal Apa Itu Bushcraft? Belum ada padanan atau persamaan kata bushcraft dalam bahasa Indonesia, tapi bushcraft dapat dimaknakan dalam konteks kegiatan menjelajah, menyintas, da
Jangan Sampai Terlewat, Ini Perlengkapan Mendaki Gunung Untuk Wanita yang Harus Dibawa!
Pendakian gunung adalah salah satu kegiatan yang bisa dilakukan siapapun, baik itu wanita maupun laki-laki. Meskipun demikian, perlu dipahami bahwa kekuatan fisik wanita dan laki-l
7 Cara Packing Carrier yang Benar untuk Pendaki Pemula
Cara packing carrier dapat menentukan tingkat kenyamanan selama pendakian. Bagi para pendaki, carrier telah menjadi salah satu barang penting yang wajib dibawa. Hal ini tentunya ka
Yuk Cari Tahu, Ini 8 Tips Mendaki Gunung bagi Pemula
Mendaki gunung adalah salah satu olahraga ekstrem yang tengah naik daun. Pemandangan dari atas gunung tentunya menjadi salah satu daya tarik terbesar yang menanti di penghujung pen
Sering Tertukar, Ini 5 Perbedaan Trekking dan Hiking beserta Manfaatnya
Di kalangan pencinta alam, kegiatan trekking dan hiking mulai naik popularitasnya belakangan ini. Hal ini tentunya karena kedua kegiatan tersebut melibatkan berjalan-jalan di alam
8 Tips Bersepeda Saat Puasa Agar Tidak Cepat Lelah
Bersepeda adalah salah satu kegiatan olahraga yang bisa kamu pilih saat menunaikan ibadah puasa. Selain membantu membakar kalori, bersepeda juga dikenal menyenangkan dan dapat memb
