Gambar unggulan: https://elements.envato.com/fresh-oregano-twig-on-wooden-background-PNC4YLM
Oregano adalah daun herbal yang sering ditemukan di masakan Italia. Tapi, tahukah kamu bahwa minyaknya berguna bagi kesehatan?
Yap, disamping aromanya yang khas, ternyata setelah diekstrak menjadi minyak, oregano menyimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh maupun kulit. Penasaran manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan dari minyak oregano? Simak terus di sini ya!
1. Antibiotik alami
Minyak oregano memiliki zat yang bernama carvacrol. Zat ini dinilai mampu melawan bakteri berbahaya yang paling sering ditemukan di dalam tubuh seperti staphylococcus aureus.
Selain itu, menurut penelitian, minyak oregano juga mampu melawan bakteri-bakteri yang sudah kebal akan antibiotik seperti pseudomonas aeruginosa and escherichia coli. Maka dari itu, minyak oregano dinilai memiliki fungsi yang hampir sama seperti antibiotik.
Musim Hujan Datang? Ini 5 Tipsnya Supaya Kamu Nggak Gampang Sakit
2. Jaga kesehatan dengan menurunkan kolesterol
Orang Indonesia mana sih yang nggak suka sama gorengan? Cemilan wajib orang Indonesia ini meskipun enak di lidah namun bisa membahayakan kesehatan jika terlalu sering dikonsumsi. Salah satunya bisa menyebabkan kolesterol.
Ada penelitian yang menyebutkan bahwa minyak oregano mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Setelah tiga bulan menjalani diet khusus dan mengonsumsi 25 mililiter oregano setelah makan, partisipan tersebut memiliki kolesterol jahat yang lebih rendah dan kolesterol baik yang lebih tinggi.
Stay Fit! Jaga Daya Tahan Tubuhmu Saat Bekerja Dengan 5 Tips Ini!
3. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi
Antioksidan adalah senyawa yang mampu melindungi kamu dari pengaruh radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan. Pengaruh radikal bebas untuk kesehatan antara lain dapat menimbulkan penyakit jantung dan kanker.
Nah, antioksidan bisa kamu temukan salah satunya dalam minyak oregano. Menurut studi, jika dibandingkan tanaman herbal lain seperti daun timi dan marjoram. Bahkan, oregano segar memiliki 42 kali antioksidan lebih banyak dibandingkan apel dan bluberi.
4. Memiliki kandungan anti radang
Selain mampu melawan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, kandungan carvacrol yang ada pada minyak oregano juga dinilai bisa berfungsi sebagai anti radang lho. Pada satu penelitian yang diujikan pada tikus, oregano mampu meredakan pembengkakan kaki tikus sebesar 30%-60%.
5. Pereda nyeri
Kalau kamu merasakan nyeri di bagian tertentu badan kamu, kamu bisa menggunakan minyak oregano sebagai peredanya. Soalnya, minyak oregano ini memiliki efek yang serupa dengan fenoprofen dan morfin yang biasa digunakan untuk meredakan rasa sakit. Efek yang ditimbulkan berasal, lagi-lagi, dari carvacrol yang ada dalam minyak oregano.
Cara menggunakan minyak oregano untuk kesehatan
https://elements.envato.com/fresh-and-dried-oregano-herb-6MW7PQE
Sebenarnya, tidak ada petunjuk penggunaan dan dosis yang pasti untuk menggunakan minyak oregano. Kamu bisa menggunakannya dengan cara dioles dikulit atau diminum, tergantung gangguan kesehatan yang kamu alami. Hanya saja, setiap kali kamu menggunakan minyak oregano, kamu harus melarutkannya dengan sedikit air.
Amankah Ibu Hamil Naik Pesawat? Berikut Penjelasan Dan Tipsnya!
Menginap di Bobobox
Ternyata banyak juga yang manfaat minyak oregano untuk kesehatan. Kamu bisa mencobanya sekali-sekali saat mengalami kondisi di atas.
Nah, selain menggunakan minyak oregano dan obat-obatan alami lainnya untuk menjaga kesehatan, kamu juga perlu istirahat yang cukup. Kalau nggak di rumah, cobain deh menginap di Bobobox.
Bobobox adalah hotel kapsul yang mengedepankan konsep modern. Berbagai jenis teknologi kekinian diterapkan di hotel ini mulai dari pemesanan hingga keamanan kamarnya.
Untuk menginap di Bobobox, kamu bisa memesan kamarnya melalui situs atau aplikasi Bobobox. Selain untuk memesan kamar, aplikasi ini juga berfungsi sebagai pengatur lampu led di dalam kamar yang bisa kamu atur sesuai keinginan. Kunci kamar QR code-nya juga kamu akses melalui aplikasi ini.
