Melalui artikel kali ini, Bob akan membahas hal yang cukup urgent di dunia kerja nih, yaitu apa saja tips kerja pertama untuk introvert. Namun, pertama-tama, sebagai introvert, kira-kira apa sih yang paling kamu takuti? Yup, tentu saja saat kamu harus masuk ke ruangan yang penuh dengan orang asing di lingkungan yang belum kamu kenal dan harus berbasa-basi.
Kamu tahu bahwa menjadi orang baru di lingkungan kerja akan menarik perhatian, apalagi kalau kamu fresh graduate dan ini termasuk pengalaman kerja pertamamu. Plus, ada beban untuk mempelajari banyak hal baru, mulai dari job desc, budaya perusahaan, alur kerja, dll.
Namun, tenang aja, ada kok beberapa cara agar para introvert bisa lebih siap menghadapi dan memanfaatkan pertama kerja sebaik mungkin, tentunya tanpa stres berlebih. Apa saja? Yuk, simak selengkapnya di artikel ini!
7 Tips Kerja Pertama untuk Introvert
1. Persiapan & Perencanaan
Kita, para introvert, biasanya bisa berfungsi jauh lebih efektif ketika sudah meluangkan waktu untuk mempersiapkan dan merencanakan berbagai hal. Bahkan, menurut Jennifer B. Kahnweiler, PhD, penulis buku Quiet Influence, persiapan merupakan salah satu kekuatan seorang introvert yang dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri.
Nah, untuk menjalankan tips kerja pertama untuk introvert ini, kamu bisa mulai dengan merencanakan perkenalan diri. Kamu juga bisa tanya lebih dulu ke pihak perusahaan tentang apa yang perlu kamu persiapkan dan seperti apa gambaran kegiatan di hari pertama.
Pasalnya, setiap perusahaan biasanya memiliki proses induksi atau onboarding yang berbeda, lho. Selain itu, karena kamu juga akan bertemu dengan banyak rekan kerja baru, coba siapkan beberapa topik atau pembuka percakapan terlebih dahulu.
Baca Juga: Be Aware! 3 Tren Dunia Kerja Di Era Digital
2. Ritual Pagi
Menyisihkan waktu untuk ‘ritual pagi’ bisa menjadi tips kerja pertama untuk introvert yang bakal membantu batinmu menjadi lebih tenang. Terlebih lagi, tipemu sering merasa cemas dan gugup ketika akan melakukan hal baru. Ini berlaku juga untuk hari pertama kerja.
Pertama, kamu bisa mencoba latihan pernapasan, seperti box breathing. Teknik ini dilakukan dengan menarik napas selama empat hitungan, menahannya selama empat hitungan, mengembuskannya selama empat hitungan, lalu menahannya lagi selama empat hitungan sebelum mengulanginya.
Alternatif lainnya adalah mencoba meditasi atau melakukan beberapa gerakan stretching yoga ringan begitu bangun tidur. Cara ini bisa bantu kamu untuk mengembalikan fokus, membuat tubuh lebih rileks, sekaligus mendorong energi mengalir sebelum memulai aktivitas.
3. Datanglah Lebih Awal
Tips kerja pertama untuk introver berikutnya adalah datang kerja lebih awal dan hindarilah untuk datang terlambat. Namun, jangan datang terlalu pagi, ya. Sekilas memang memberikan kesan ‘anak baru yang ambisius’. Hanya sajaj, kalau kamu datang sebelum tim HR atau manajer belum datang, terkadang bisa membuat karyawan lama merasa nggak enak hati.
Idealnya, datanglah lebih awal semisal 15 menit sebelum jam kantor dimulai, waktu ini cukup buat kamu untuk bisa terlebih dahulu menghindari kerumunan orang yang ada di kantor.
Baca Juga: 4 Tips Work From Hotel Dengan Nyaman
4. Perhatikan Pakaian Yang Akan Dikenakan
Nah, selain datang lebih awal ke tempat kerja, perhatikan juga pakaian yang akan kamu kenakan saat berangkat kerja. Penampilanmu bisa jadi adalah hal pertama yang akan diperhatikan oleh orang-orang kantor saat berpapasan denganmu di kantor.
Maka dari itu, berpakaianlah yang rapi dan sesuai dengan aturan dan jadwal. Tak hanya itu, pilihlah warna-warna natural yang bisa memberikan kesan positif.
5. Gunakan Rule Percakapan 1-0-1 (Percakapan Terfokus)
Dalam bukunya Quiet Influence, Jennifer B. Kahnweiler, PhD, menyebut percakapan terfokus sebagai salah satu kekuatan penting seorang introvert. Menurutnya, percakapan terfokus bukan sekadar basa-basi, melainkan dialog dengan tujuan tertentu yang menggabungkan kemampuan mendengarkan dan berbicara.
Sederhananya, ini adalah percakapan satu lawan satu, bukan memaksakan diri ikut obrolkan kelompok. Misalnya, di hari pertama kamu bisa mengajak satu rekan kerja untuk ngobrol sebentar saat makan siang atau setelah pekerjaan selesai.
Kuncinya adalah 1 orang, 0 tekanan untuk melakukan basa-basi panjang, dan 1 tujuan untuk mengenal atau memahami sesuatu. Contohnya, kamu bisa bertanya, “Biasanya kalau mau minta bantuan soal pekerjaan ini, aku bisa menghubungi siapa, ya?”
Cara ini dapat membantumu lebih mudah terhubung sekaligus membangun hubungan kerja yang efektif dengan mereka.
Baca Juga: Pekerjaan Remote: 5 Pro dan Kontra yang Perlu Kamu Pertimbangkan
6. Jangan Paksa Bilang ‘Ya’
Entah kamu sedang menjalani magang atau pekerjaan profesional pertama, minggu pertama biasanya akan banyak undangan yang berdatangan. Mulai dari ajakan makan siang bersama tim, acara networking, nongkrong setelah jam kerja, dll.
Agenda-agenda seperti ini memang bisa menjadi cara yang efektif dan menyenangkan untuk mengenal tim dan budaya perusahaan. Namun, bagi introvert, terlalu banyak interaksi juga bisa terasa melelahkan, apalagi ketika kamu menjadi pusat perhatian sebagai “orang baru”.
Jadi, salah satu tips kerja pertama untuk introvert adalah jangan merasa harus mengatakan “ya” pada setiap undangan, ya. Ingat, minggu pertama adalah maraton, bukan lari cepat.
Kalau kamu mulai merasa kewalahan atau merasa suatu acara justru membuatmu sulit memberikan performa terbaik, nggak apa-apa kok untuk menolak undangan dan menggunakan waktu tersebut untuk diri sendiri.
7. Luangkan waktu untuk Recharge
Kemungkinan besar, minggu pertama kerja akan penuh dengan dar der dor dan ‘banjir informasi’. Semua ini secara tidak langsung biasanya membawa cukup bayak perubahan kecil dalam rutinitas yang kamu sendiri mungkin butuh waktu untuk memahami dan membiasakannya.
Mulai dari mengingat rute baru ke kantor, work flow perusahaan, menghafal banyak nama dan wajah baru sekaligus perannya masing-maisng, hingga norma tidak tertulis lainnya. Nah, semua informasi tersebut bisa menghabiskan banyak energi mental selama masa orientasi.
Karena itu, penting untuk meluangkan waktu setiap hari untuk recharge dan merenungkan hal-hal yang sudah kamu pelajari. Bagi seorang introvert, recharge biasanya berarti menghabiskan waktu sendirian di tempat yang tenang.
Baca Juga: 3 Hal Yang Perlu Kamu Lakukan Saat Menerapkan Work Life Balance
Recharge Energi di Bobopod, Yuk!
Good job! Kamu sudah melalui minggu pertama di tempat kerjamu dengan baik sesuai kapasitasmu dengan menerapkan tips kerja pertama untuk introvert di atas! Jangan lupa, pulihkan social battery kamu dengan memberikan waktu khusus untuk recharge.
Nggak harus pergi jauh atau mengambil cuti berhari-hari, kok. Contohnya, kamu bisa menginap di Bobopod. Ini adalah hotel kapsul dari Bobobox yang mengusung konsep futuristik dengan kenyamanan maksimal, tapi harganya nggak brutal.
Mulai dari Rp100.000-an saja per malam, kamu sudah bisa menghabiskan waktu istirahat di Bobopod dengan segala fasilitas di dalamnya. Mulai dari area komunal untuk nongkrong, musala, dan mini pantry. Fasilitas di dalam pod juga nggak kalah juara, ada AC, meja, cermin, handuk, toiletries, dan kasur yang empuk.
Kamu juga bisa memanfaatkan B-Pad untuk mengatur Mood Lamp, memutar musik-musik alam, atau terhubung dengan Bluetooth Speaker. Nyaman pol, kan?
Area kamar mandinya juga selalu bersih dan fasilitasnya lengkap kok. Ada sabun, sampo, hair dryer, shower air dingin/panas, bahkan area wastafel. Sistemnya sharing, tapi areanya terpisah antara laki-laki dan perempuan. Jadi sudah pasti aman!
Tunggu apa lagi? Yuk, unduh aplikasi Bobobox sekarang untuk booking pod-nya. Ada promo tambahan diskon 10% untuk beberapa cabang Bobopod tertentu, lho! Barangkali salah satunya ada di lokasi Bobopod incaranmu! Jadi, buruan cek!
Featured photo: Vitaly Gariev via Pexels
